D-Vitamiini avuksi painonpudotuksessa

British Journal of Nutriton-lehdessä julkaistussa kaksoissokkotutkimuksessa havaittiin, että D3-vitamiini pudotti ylipainoisten naisten ryhmässä painoa noin 2,3 kiloa enemmän kuin kontrolliryhmässä, joka ei saanut D3-vitamiinia, tutkimuksen kesto oli 12 kuukautta. D-vitamiiniryhmässä havaittiin myös lipoproteiini/kolesteroli suhteen parantuneen, joka vähentää sydänverisuoniston tautien riskiä. Tutkimus osoitti, että D3-vitamiini voi parantaa merkitsevästi HDL-kolesterolin, apoA-1 ja LDL-kolesterolin arvoja. Tulos oli merkitsevä senkin jälkeen kun tutkimuksessa huomioitiin erilaisia taustamuuttujia, kuten liikunta ja ruokavalio.

Salehpour A, Shidfar F, Hosseinpanah F, Vafa M, Razaghi M, Hoshiarrad A, Gohari M. Vitamin D3 and the risk of CVD in overweight and obese women: a randomised controlled trial. Br J Nutr. 2012 Feb 9:1-8. [Epub ahead of print]

Ylös