PIILEVÄ B12-VITAMIININ PUUTOS VOIDAAN NYT SELVITTÄÄ
Monet vitamiinit osallistuvat kehossa tärkeisiin biokemiallisiin reaktioihin, jotka säätelevät muistia ja kognitiivisia toimintoja. Erityisesti B-ryhmän vitamiineilla, kuten B6, B12 ja foolihapolla on tärkeä tehtävä näissä toiminnoissa. Tästä syystä on erittäin tärkeä havaita kyseiset vitamiinipuutokset ajoissa. Asiaa mutkistaa se, että näiden vitamiinien suora mittaaminen verestä kertoo puutoksesta yleensä vasta siinä vaiheessa kun piilevä puutos on jatkunut jo vuosikausia ja pysyviä haittoja on saattanut ilmetä hermostossa.
American Journal of Clinical Nutrition lehden joulukuun 2006 numerossa julkaistussa tutkimuksessa englantilaiset tutkijat havaitsivat, että vanhemmilla ihmisillä, joilla B12-vitamiinin puutosta osoittavat veren seerumin merkkiaineet erityisesti metyylimaloniinihappo olivat alhaiset, oli kognitiivinen suorituskyky huomattavasti alhaisempi kuin niillä, joilla merkkiaineet olivat normaalilukemissa.
Kyseiseen pitkittäistutkimukseen valittiin 84 henkilö normaaliväestöstä, he olivat 65 vuotiaita tai vanhempia sekä miehiä että naisia. Otetuista verinäytteistä analysoitiin seerumin B12-vitamiini, transkobalamiiniin sidottu B12-vitamiini (holotranskobalamiini), folaatti, kreatiniini, metyylimaloniinihappo (orgaaninen happo, jonka pitoisuus kasvaa B12-vitamiinin puutoksessa). Koehenkilöiltä mitattiin erilaisia kognitiivisiä taitoja, kuten paikannuskykyä, kielellisiä taitoja, huomiokykyä, muistia, laskutaitoa, ja abstraktia ajattelua.
Koehenkilöistä jopa 45% havaittiin “todennäköinen metabolinen B12-vitamiinin puutos”. Korkea metyylimaloniinihappo korreloi seerumin alhaiseen B12-vitamiiniin ja holotranskolbalamiiniin. Vaikka kellään koehenkilöistä ei ollut varsinaista dementiaaa, 31 % henkilöistä oli testien mukaan heikentynyt kognitiivinen indeksi. Mitä korkeampi metyylimaloniinihappopitoisuus oli sitä todennäköisemmin kognitiivinen suorituskyky oli alentunut. Tutkijoita yllätti se, että B12-vitamiinin piilevä puutos osoittautui näin yleiseksi vanhusväestöllä. Metyylimaloniinihapon määrän selvittäminen yhdessä seerumin B12-vitamiinin mittauksen kanssa mahdollistaa entistä tarkemman B12-vitamiinitasojen seurannan erityisesti senioreilla. Se myös mahdollistaa B12-vitamiinihoidon varhaisen aloittamisen.
Kirjallisuusviitteet
1. Cherie McCracken, Peter Hudson, Richard Ellis, Andrew McCaddon, and the Medical Research Council Cognitive Function and Ageing Study
Methylmalonic acid and cognitive function in the Medical Research Council Cognitive Function and Ageing Study
Am J Clin Nutr 2006 84: 1406-1411.