RESVERATROLI VOI PIDENTÄÄ ELINIKÄÄ
Resveratroli on alkanut kiinnostaa tutkijoita, koska sen on havaittu voivan estää ikääntymisen mukanaan tuomia rappeumasairauksia, kuten aikuisiän diabetesta ja dementiaa. USA:n kansanterveyslaitos (NIH) on rahoittanut monia tutkimuksia, joilla selvitettään muun muassa resveratrolin paksunsuolen syöpää ehkäiseviä vaikutuksia.
Resveratrolia on runsaasti esimerkiksi viinirypäleissä ja pihatatar-yrtissä. Arvostetussa Nature-lehdessä julkaistussa, Harvardin yliopiston tutkimuksessa todettiin, että hiiret, jotka olivat korkeakalorisella ruokavaliolla elivät pidempään silloin kun niiden ruokavalioon oli lisätty resveratrolia. Näillä hiirillä esiintyi myös vähemmän sydän- ja maksasairauksia ja niillä oli parempi insuliiniherkkyys kuin hiirillä, jotka eivät saaneet resveratrolia.
Tutkijat arvelevat, että punaviinin sisältämä resveratroli selittäisi niin sanotun “ranskalaisen paradoksin”, eli sen miksi sydän- ja verisuonisairauksien esiintyvyys on ranskalaisessa väestössä vähäistä siitä huolimatta, että heidän perinteisessä ruokavaliossaan on runsaasti rasvaa. Nykyisin viininviljelyssä käytetään kuitenkin runsaasti kemiallisia kasvinsuojeluaineita, jotka vähentävät resveratrolin määrää viinirypäleissä. Tutkimusten mukaan resveratrolilla saattaa olla terapeuttista vaikutusta sydän- ja verisuonisairauksissa, syövässä, tulehduksellisissa nivelsairauksissa ja erilaisissa neurologisissa vaivoissa, kuten Alzheimerin taudissa.
Parhaillaan onkin menossa monia kliinisiä tutkimuksia aiheeseen liittyen.
Resveratrolin terapeuttiset vaikutukset perustuvat todennäköisesti useisiin mekanismeihin, kuten antioksidanttivaikutukseen ja energiatuotannon aktivoitumiseen soluissa. Resveratrolilla saattaa olla myös vaikutusta geenien toiminnan säätelyyn, samaan ilmiöön, joka on havaittu tapahtuvan kalorirajoitteisella ruokavaliolla. Kalorirajoitteinen ruokavalio on tähän asti ollut paras keino pidentää elinikää eläinkoemalleissa. Koska resveratrolilla saattaa olla monia hyödyllisiä terveysvaikutuksia, ravintolisävalmistajat ovat tuoneet markkinoille useita sitä sisältäviä valmisteita. Resveratroli on täysin turvallista ja myrkytöntä.
Kirjallisuusviitteet
Joseph A. Baur, Kevin J. Pearson, Nathan L. Price, Hamish A. Jamieson, Carles Lerin et al. Resveratrol improves health and survival of mice on a high-calorie diet Nature 444, 337-342 (16 November 2006)